Santé et Bien-être

Le bruxisme, souvent ignoré, est une cause majeure de tensions cervicales. Comprendre ce lien méconnu permet de mieux soulager douleurs et raideurs au cou grâce à une approche globale.

Les ceintures de maintien offrent un soulagement temporaire efficace contre le mal de dos en grossesse en améliorant la posture, à condition d’un usage adapté et ponctuel.

Choisir son oreiller cervical, mousse à mémoire de forme ou latex, dépend de votre profil et besoins : confort enveloppant ou soutien ferme et aéré pour un sommeil réparateur.

Pour les seniors souffrant d’arthrose du genou, choisir des chaussures et semelles bien amortissantes réduit la douleur, protège l’articulation et améliore la mobilité au quotidien.

Le CBD apparaît comme une option naturelle prometteuse pour soulager les douleurs articulaires chroniques, grâce à ses effets anti-inflammatoires. Son usage doit toutefois être encadré médicalement et adapté à chaque profil.

Le syndrome de la tête plate chez le bébé se prévient grâce à des gestes simples et un couchage dorsal sécurisé. Adoptez l’alternance des positions pour protéger le développement crânien.

La sciatique et la cruralgie provoquent des douleurs nerveuses distinctes dans la jambe. Savoir les différencier est clé pour un traitement adapté et un soulagement efficace.

Découvrez les parcours de santé et de bien-être autour de Sainte-Colombe, un cadre naturel préservé offrant sentiers variés, activités sportives et espaces détente accessibles à tous en 2026.

L’ostéopathie viscérale agit efficacement contre les troubles digestifs liés au stress en libérant les tensions internes et en rééquilibrant la communication entre corps et esprit. Découvrez cette approche douce et naturelle.

L’approche crânienne, méthode douce et validée, réduit la fréquence et l’intensité des migraines et céphalées. Un complément efficace aux traitements classiques pour mieux vivre au quotidien.